Ateliers bien-être

Cet atelier est accessible aux membres et aux non-membres.

 « Créer un lieu de travail plus sain : la toxicité dans l’environnement de travail »

 

Le lieu de travail devrait être un lieu de croissance, de collaboration et d’épanouissement. Mais trop souvent, la négativité, le stress et les dynamiques malsaines en font un espace de frustration et d’épuisement. Si vous vous êtes déjà senti vidé par la toxicité du milieu de travail, vous n’êtes pas seul et il existe des moyens de changer les choses.

Rejoignez-nous pour un atelier éclairant sur le bien-être animé par Andy Whittle, coach de vie et formateur en bien-être, au cours duquel nous explorerons les signes cachés de la toxicité au travail, son impact sur la santé mentale et, surtout, des stratégies pratiques pour créer une culture de travail plus saine et plus favorable.

À quoi s’attendre ?

✔️ Comment reconnaître une culture de travail toxique et ses effets sur le bien-être

✔️ Des solutions pratiques pour gérer les dynamiques difficiles sur le lieu de travail

✔️ Des stratégies pour fixer des limites et favoriser le respect et une communication ouverte

✔️ Des outils pour protéger votre santé mentale et renforcer votre résilience

Il ne s’agit pas d’un simple exposé, mais d’une séance pratique et interactive conçue pour vous aider à prendre des mesures concrètes en vue d’une vie professionnelle plus saine. Que vous fassiez l’expérience directe de la toxicité ou que vous souhaitiez créer un meilleur environnement pour vous et vos collègues, cet atelier vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour changer les choses.

Ne laissez pas la toxicité au travail épuiser votre énergie. Faites le premier pas vers une vie professionnelle plus sereine et plus harmonieuse.

Nous avons hâte de vous voir !